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加圧トレーニングとは?

加圧トレーニングとは、

​腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、

個人にあった適切な圧力で体内の​血流量を制限して

トレーニングを行う方法です。

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加圧トレーニングを行うことで、

筋肉が低酸素状態になり体内環境が変化します。

運動をしている部位には

大量の乳酸(疲労物質)がたまっていき、

乳酸がたまることで通常のトレーニングよりも

回復させようとする反応が高まるため、

成長ホルモンが最大290倍も分泌されます。

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加圧トレーニングが
低負荷・短時間・短期間
効率的なトレーニングを可能に…

大量の成長ホルモンが分泌されるので、

ケガをしがちな重いバーベルを使わなくても、

​短時間・短期間で効率よく効果が表れるため、

運動の苦手な方でも安心です。

通常2時間以上はかかってしまうトレーニングでも、

加圧トレーニングなら数十分で可能に!

​忙しい方にこそオススメです。

加圧トレーニングで期待できる
​5つの効果

その1 ダイエット効果

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加圧トレーニングを行うと、増大する成長ホルモンによって太りにくい体に…。

また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃えやすい体になります。


食べて痩せるカラダ、寝てても痩せるカラダをNewBでは目指します

その2 血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力性がよみがえることが期待されます。

血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発に…。

冷え性や肩コリ、むくみなどでお悩みの方はぜひ一度試してみてください。

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その3 回復力アップ

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成長ホルモンの分泌によって、筋肉やじん帯などの修復が早まると考えられています。

日常の疲労感、ねんざや骨折などの早期回復が期待できます

その4 筋力アップ

加圧トレーニングは一般的なトレーニングとは異なり、軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらにトレーニング中の怪我などもしにくいので老若男女どなたでもできます。

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その5 若返り・美肌効果

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加圧トレーニングにより通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。

成長ホルモンは肌のハリやツヤ取り戻しアンチエイジング​サポートしてくれます。

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まずは一度、
加圧の効果
実感してみませんか?

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