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加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングとは、
腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、
個人にあった適切な圧力で体内の血流量を制限して
トレーニングを行う方法です。
加圧トレーニングを行うことで、
筋肉が低酸素状態になり体内環境が変化します。
運動をしている部位には
大量の乳酸（疲労物質）がたまっていき、
乳酸がたまることで通常のトレーニングよりも
回復させようとする反応が高まるため、
成長ホルモンが最大290倍も分泌されます。
加圧トレーニングが
低負荷・短時間・短期間の
効率的なトレーニングを可能に…
大量の成長ホルモンが分泌されるので、
ケガをしがちな重いバーベルを使わなくても、
短時間・短期間で効率よく効果が表れるため、
運動の苦手な方でも安心です。
通常2時間以上はかかってしまうトレーニングでも、
加圧トレーニングなら数十分で可能に！
忙しい方にこそオススメです。
加圧トレーニングで期待できる
5つの効果
その１ ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと、増大する成長ホルモンによって太りにくい体に…。
また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃えやすい体になります。
食べて痩せるカラダ、寝てても痩せるカラダをNewBでは目指します
その２ 血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力性がよみがえることが期待されます。
血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発に…。
冷え性や肩コリ、むくみなどでお悩みの方はぜひ一度試してみてください。
その３ 回復力アップ
その４ 筋力アップ
加圧トレーニングは一般的なトレーニングとは異なり、軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。
さらにトレーニング中の怪我などもしにくいので老若男女どなたでもできます。
その５ 若返り・美肌効果
まずは一度、
加圧の効果を
実感してみませんか？
今すぐ、
体験トレーニングにお申込みを！
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